Dans notre société dite « individualiste », est-on fatalement égoïste? L’égoïsme s’oppose t-il nécessairement à l’altruisme? la générosité est-elle synonyme d’oubli de soi? Petite digression dans mon cerveau surmené : Je ne veux pas être égoïste… Ok, personne ne veut être égoïste. […]
Bien être
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Tout à l’heure, à l’arrêt de bus en face de chez moi, j’ai vu un jeune homme… Je dirais qu’il avait la vingtaine. Il était seul, et il jouait à faire voler un avion en papier. J’ai trouvé ça tellement […]
Qu’est-ce que la méditation La méditation, nous parlerons plutôt de méditation de pleine conscience (mindfulness en anglais), est un état de conscience pendant lequel nous nous concentrons sur l’instant présent, de manière calme et détendue. C’est appliquer le fameux « […]